DVD - Aerokick

Synopsis : L’Aerokick consiste à exécuter dans le vide et en musique des techniques de coups de poing et de pied. Vos professeurs, Johanna et Nina vous emmènent au bord de la Méditerrannée, en Italie pour 1h 15 d’exercices. L’Areokick s’adresse aux femmes comme aux hommes et permet une amélioration de la condition physique, de l’agilité et de la souplesse et bien sûr une réduction du stress.